Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bahu lembu
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, digoreng, dengan minyak soya, dengan garam
242
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 242 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 14 g | 0 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 54 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 68 g | 0 g | 37 g |
Makanan serupa
- Panggang bahu lembumentah117 kcal / 100 g
- Daging bahu lembu panggang periuktanpa tulang, daging pejal sahaja, dipotong kepada lemak 0", choice, dimasak, direbus200 kcal / 100 g
- Daging bahu lembutanpa lemak, disalut (telur dan serbuk roti), digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam264 kcal / 100 g
- Bahu lembu mudadipanggang/goreng kuali166 kcal / 100 g
- Bahu babidigoreng (dengan minyak soya), dengan garam304 kcal / 100 g
- Daging buku jari lembutanpa lemak, digoreng (dengan minyak soya), bergaram263 kcal / 100 g
- Daging lembu gorengdaripada bahagian bawah paha, tanpa lemak, dengan minyak soya, bergaram264 kcal / 100 g
- Bahagian eye of round daging lembudigoreng dengan minyak soya, tanpa garam268 kcal / 100 g
- Brisket lembutanpa lemak, digoreng dengan minyak soya, tanpa garam377 kcal / 100 g
- Bahagian hadapan daging lembuleher/chuck eye, bahu, brisket, digoreng (dengan minyak soya), dengan garam291 kcal / 100 g
Soalan tentang Bahu lembu
Berapa kalori dalam 100 g Bahu lembu?
100 g Bahu lembu mengandungi 242 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahu lembu?
50 g Bahu lembu mengandungi 121 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahu lembu?
150 g Bahu lembu mengandungi 363 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahu lembu?
200 g Bahu lembu mengandungi 484 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahu lembu?
250 g Bahu lembu mengandungi 605 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: tbca BRC0665F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
