Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam chess
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos shoyu
151
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo4 g
Lemak5.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 151 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 5.7 g 7%
- Serat 1.6 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 20 g | 4 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 10 g | 2 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 30 g | 6.1 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 40 g | 8.1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 50 g | 10 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ayam chess
Berapa kalori dalam 100 g Ayam chess?
100 g Ayam chess mengandungi 151 kcal, dengan 20 g protein, 4 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam chess?
50 g Ayam chess mengandungi 76 kcal, dengan 10 g protein, 2 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam chess?
150 g Ayam chess mengandungi 227 kcal, dengan 30 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam chess?
200 g Ayam chess mengandungi 302 kcal, dengan 40 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam chess?
250 g Ayam chess mengandungi 378 kcal, dengan 50 g protein, 10 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0554F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
