Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam chess
Kalori & fakta pemakanan
tanpa garam
147
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo3.7 g
Lemak5.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 147 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 3.7 g 1%
- Lemak 5.6 g 7%
- Serat 1.4 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 20 g | 3.7 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 1.8 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 30 g | 5.5 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 40 g | 7.4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 50 g | 9.2 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ayam chess
Berapa kalori dalam 100 g Ayam chess?
100 g Ayam chess mengandungi 147 kcal, dengan 20 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam chess?
50 g Ayam chess mengandungi 74 kcal, dengan 10 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam chess?
150 g Ayam chess mengandungi 221 kcal, dengan 30 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam chess?
200 g Ayam chess mengandungi 294 kcal, dengan 40 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam chess?
250 g Ayam chess mengandungi 368 kcal, dengan 50 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0555F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
