Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Alheira cozida

Kalori & fakta pemakanan

269

kalorikcal setiap 100 g

Protein8.3 g

Karbo27 g

Lemak14 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	269	8.3 g	27 g	14 g
50 g	50 g	135	4.2 g	13 g	7 g
150 g	150 g	404	13 g	40 g	21 g
200 g	200 g	538	17 g	54 g	28 g
250 g	250 g	673	21 g	67 g	35 g

Berapa kalori dalam 100 g Alheira cozida?

100 g Alheira cozida mengandungi 269 kcal, dengan 8.3 g protein, 27 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Alheira cozida?

50 g Alheira cozida mengandungi 135 kcal, dengan 4.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Alheira cozida?

150 g Alheira cozida mengandungi 404 kcal, dengan 13 g protein, 40 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Alheira cozida?

200 g Alheira cozida mengandungi 538 kcal, dengan 17 g protein, 54 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Alheira cozida?

250 g Alheira cozida mengandungi 673 kcal, dengan 21 g protein, 67 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Sumber: portfir 339 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat