Ketahui apa yang ada di pinggan anda
akar kekacang tikus
Kalori & fakta pemakanan
penduduk asli alaska
81
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.9 g
Karbo16 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 81 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0.1 g 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 16 mg 18%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Fosforus 175 mg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3.9 g | 16 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 5.9 g | 24 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 7.8 g | 32 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 9.8 g | 40 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang akar kekacang tikus
Berapa kalori dalam 100 g akar kekacang tikus?
100 g akar kekacang tikus mengandungi 81 kcal, dengan 3.9 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g akar kekacang tikus?
50 g akar kekacang tikus mengandungi 41 kcal, dengan 2 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g akar kekacang tikus?
150 g akar kekacang tikus mengandungi 122 kcal, dengan 5.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g akar kekacang tikus?
200 g akar kekacang tikus mengandungi 162 kcal, dengan 7.8 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g akar kekacang tikus?
250 g akar kekacang tikus mengandungi 203 kcal, dengan 9.8 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168017 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
