Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 68 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kulhydrat 4,4 g 2%
- Fedt 4,2 g 5%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 4,4 g —
- Natrium 48,6 mg 2%
- Kolesterol 12,9 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 37,4 µg 4%
- C-vitamin 0,97 mg 1%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- K-vitamin 0,94 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Mineraler
- Calcium 123 mg 9%
- Jern 0,05 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,45 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 15,7 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3 g | 4,4 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,5 g | 2,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 4,5 g | 6,6 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 6 g | 8,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 7,5 g | 11 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Yoghurt a+ fat 4% 1 ug vitamin d lactose-free67 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free102 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Milk lactose-free no added vitamin d60 kcal / 100 g
- Curd milk lactose-free41 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d53 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based169 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Quark 0.3% fat lactose-free64 kcal / 100 g
- Sour milk 0.4% fat low-lactose 1 ug vitamin d probiotics aktiivi36 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics?
100 g Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics indeholder 68 kcal, 3 g protein, 4,4 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics?
50 g Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics indeholder 34 kcal, 1,5 g protein, 2,2 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics?
150 g Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics indeholder 102 kcal, 4,5 g protein, 6,6 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics?
200 g Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics indeholder 136 kcal, 6 g protein, 8,8 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics?
250 g Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics indeholder 170 kcal, 7,5 g protein, 11 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34656 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
