Få styr på, hvad der er på din tallerken

Yoghurt, Greek-style, full-fat

Kalorier og næringsindhold

110
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,6 g
Kulhydrat3,7 g
Fedt8,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 110 kcal —
  • Protein 4,6 g 9%
  • Kulhydrat 3,7 g 1%
  • Fedt 8,6 g 11%
  • Mættet fedt 5,7 g 28%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 3,4 g —
  • Natrium 45 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 90 µg 10%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 7,3 µg 37%
  • E-vitamin 0,18 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • B6-vitamin 0 mg 0%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • B12-vitamin 0,34 µg 14%

Mineraler

  • Calcium 175 mg 13%
  • Jern 0,01 mg 0%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 214 mg 5%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Selen 0,52 µg 1%
  • Jod 7,4 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1104,6 g3,7 g8,6 g
50 g50 g552,3 g1,9 g4,3 g
150 g150 g1656,8 g5,6 g13 g
200 g200 g2209,1 g7,4 g17 g
250 g250 g27511 g9,3 g22 g

Spørgsmål om Yoghurt, Greek-style, full-fat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, Greek-style, full-fat?

100 g Yoghurt, Greek-style, full-fat indeholder 110 kcal, 4,6 g protein, 3,7 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, Greek-style, full-fat?

50 g Yoghurt, Greek-style, full-fat indeholder 55 kcal, 2,3 g protein, 1,9 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, Greek-style, full-fat?

150 g Yoghurt, Greek-style, full-fat indeholder 165 kcal, 6,8 g protein, 5,6 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, Greek-style, full-fat?

200 g Yoghurt, Greek-style, full-fat indeholder 220 kcal, 9,1 g protein, 7,4 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, Greek-style, full-fat?

250 g Yoghurt, Greek-style, full-fat indeholder 275 kcal, 11 g protein, 9,3 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) F1055 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet