Få styr på, hvad der er på din tallerken
Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil)
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Kulhydrat 3,7 g 1%
- Fedt 8,7 g 11%
- Mættet fedt 4,7 g 23%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 3,7 g —
- Natrium 81,6 mg 4%
- Kolesterol 30,1 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 58,5 µg 7%
- D-vitamin 0,14 µg 1%
- E-vitamin 0,39 mg 3%
- K-vitamin 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folat (B9) 13,2 µg 3%
- B12-vitamin 0,33 µg 14%
- Kolin 19,2 mg 3%
Mineraler
- Calcium 114 mg 9%
- Jern 0,03 mg 0%
- Magnesium 10,4 mg 2%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,44 mg 4%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 14,4 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,9 g | 3,7 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,5 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 169 | 7,4 g | 5,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 225 | 9,8 g | 7,5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 282 | 12 g | 9,4 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Flødeyoghurt naturel 2% fedt69 kcal / 100 g
- Flødeyoghurt med frugt 9 % fedt130 kcal / 100 g
- Yoghurt greek/turkish107 kcal / 100 g
- Yoghurt naturel 0.1 % fedt34 kcal / 100 g
- Græsk yoghurt naturelca. 10 % fedt131 kcal / 100 g
- Naturel yoghurt eller syrnet mælkmed fløde107 kcal / 100 g
- Naturelyoghurt10 % fedt109 kcal / 100 g
- Tyrkisk yoghurt10 % fedt119 kcal / 100 g
- Yogurt with cream114 kcal / 100 g
- Græsk stilen yoghurtrigelig, 8-12% fedt, naturel172 kcal / 100 g
Spørgsmål om Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil)
Hvor mange kalorier er der i 100 g Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil)?
100 g Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) indeholder 113 kcal, 4,9 g protein, 3,7 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil)?
50 g Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) indeholder 56 kcal, 2,5 g protein, 1,9 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil)?
150 g Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) indeholder 169 kcal, 7,4 g protein, 5,6 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil)?
200 g Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) indeholder 225 kcal, 9,8 g protein, 7,5 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil)?
250 g Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) indeholder 282 kcal, 12 g protein, 9,4 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1764 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
