Få styr på, hvad der er på din tallerken
Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 35 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kulhydrat 4,9 g 2%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 7,5 mg 0%
- Kolesterol 0,42 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 210 µg 23%
- C-vitamin 44,6 mg 50%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- E-vitamin 0,52 mg 3%
- K-vitamin 10,5 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 35,9 µg 9%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
Mineraler
- Calcium 20,8 mg 2%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 17,8 mg 4%
- Fosfor 67,6 mg 5%
- Kalium 327 mg 7%
- Zink 0,54 mg 5%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2,1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,1 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3,2 g | 7,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 4,2 g | 9,9 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 5,3 g | 12 g | 0,9 g |
Lignende madvarer
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom46 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Wokmix dybfrost22 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
Spørgsmål om Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen
Hvor mange kalorier er der i 100 g Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
100 g Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen indeholder 35 kcal, 2,1 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
50 g Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen indeholder 18 kcal, 1,1 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
150 g Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen indeholder 53 kcal, 3,2 g protein, 7,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
200 g Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen indeholder 70 kcal, 4,2 g protein, 9,9 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
250 g Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen indeholder 88 kcal, 5,3 g protein, 12 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29048 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
