Få styr på, hvad der er på din tallerken
Whopper Jr med ost
Kalorier og næringsindhold
Burger King
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 235 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 18 g 7%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 4,9 g 25%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 4,1 g —
- Natrium 407 mg 18%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 44 µg 5%
- C-vitamin 2,6 mg 3%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,39 mg 3%
- K-vitamin 8,5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- B6-vitamin 0,16 mg 10%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- B12-vitamin 0,94 µg 39%
- Kolin 29,2 mg 5%
Mineraler
- Calcium 175 mg 13%
- Jern 1,9 mg 10%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 12 g | 18 g | 12 g |
| 1 portion | 155 g | 364 | 19 g | 28 g | 19 g |
| 2 portioner | 310 g | 729 | 37 g | 56 g | 38 g |
| ½ portion | 77,5 g | 182 | 9,3 g | 14 g | 9,4 g |
| 3 portioner | 465 g | 1093 | 56 g | 84 g | 56 g |
| 4 portioner | 620 g | 1457 | 75 g | 112 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6 g | 9,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 18 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 24 g | 36 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 30 g | 45 g | 30 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Whopper Jr med ost
Hvordan adskiller Whopper Jr med ost sig fra en Whopper Jr?
Osten gør burgeren mere fyldig og giver den en mild, cremet smag. Whopper Jr med ost indeholder 235 kcal pr. 100 g mod 216 kcal i en Whopper Jr.
Hvordan adskiller Whopper Jr med ost sig fra en Whopper med ost?
Whopper med ost er den større burger og har mere energi pr. 100 g: 268 kcal mod 235 kcal i Whopper Jr med ost. Den større burger har også mere fedt pr. 100 g, 15,8 g mod 12 g.
Hvor meget vejer en Whopper Jr med ost?
En burger vejer typisk omkring 155 g. Det svarer til cirka 364 kcal.
Hvad er der i en Whopper Jr med ost?
Det er en lille burger med en grillet bøf, ost, salat, tomat, løg, syltede agurker og dressing i en burgerbolle. Kombinationen af sprøde grøntsager, syrlig agurk og cremet ost giver den både friskhed og fylde.
Hvordan varmer du en Whopper Jr med ost bedst op?
Tag salat og tomat af først, hvis du kan. Varm burgeren uden grøntsager i mikroovnen i korte intervaller, til den er gennemvarm, eller varm den i ovnen ved 160 °C i cirka 8–10 minutter; kom grøntsagerne på bagefter.
Kan du fryse en Whopper Jr med ost?
Det er bedst at spise den frisk, fordi salat og tomat bliver slatne efter frysning. Hvis du vil fryse den, så fjern grøntsagerne, pak burgeren tæt ind, og tø den op i køleskabet før grundig opvarmning.
Hvad kan du servere til en Whopper Jr med ost?
Pommes frites er det klassiske tilbehør, mens en grøn salat eller rå grøntsagsstænger giver et friskere modspil. Syltede agurker eller coleslaw passer også godt til bøf og ost.
Hvilke næringsstoffer bidrager især med noget i Whopper Jr med ost?
Den er en kilde til selen, B12-vitamin og zink. En portion på 155 g giver 19 g protein.
Kilde: FNDDS (USDA) 27510171 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
