Få styr på, hvad der er på din tallerken
jr. hamburger
Kalorier og næringsindhold
wendy's, med ost
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 256 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kulhydrat 24 g 9%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 5,2 g 26%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Natrium 660 mg 29%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- K-vitamin 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,96 mg 56%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
Mineraler
- Calcium 92 mg 7%
- Jern 2,8 mg 15%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selen 21,9 µg 40%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 13 g | 24 g | 12 g |
| 1 portion | 129 g | 330 | 17 g | 30 g | 15 g |
| 2 portioner | 258 g | 660 | 34 g | 61 g | 30 g |
| ½ portion | 64,5 g | 165 | 8,4 g | 15 g | 7,4 g |
| 3 portioner | 387 g | 991 | 51 g | 91 g | 45 g |
| 4 portioner | 516 g | 1321 | 67 g | 122 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,5 g | 12 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 20 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 26 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 33 g | 59 g | 29 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om jr. hamburger
Hvad betyder Jr. i Jr. hamburger?
Det betegner typisk en mindre hamburger end restaurantens almindelige burger. Navnet siger ikke i sig selv noget fast om størrelse eller fyld, så opskriften kan være forskellig.
Hvordan varmer du en Jr. hamburger op igen?
Skil brødet og bøffen ad, og varm bøffen i ovnen ved 160 °C, til den er gennemvarm; varm brødet med de sidste par minutter. Saml burgeren bagefter, så brødet ikke bliver blødt af fyldet.
Hvor længe kan en Jr. hamburger holde sig i køleskabet?
Læg den på køl senest et par timer efter køb, helst i en lukket beholder, og spis den inden for tre til fire dage. Kassér den, hvis den har stået længe ved stuetemperatur.
Hvad passer godt til en Jr. hamburger?
Pommes frites, syltede agurker og en sprød salat passer godt til den lille burger. Vil du have et mere friskt tilbehør, så prøv coleslaw eller tomatskiver.
Hvad kan du vælge i stedet for en Jr. hamburger?
En lille burger med plantebøf er et oplagt alternativ; vælg en, der kan serveres i samme type bolle med salat, løg og syltede agurker. En grillet portobellosvamp kan også bruges som bøf derhjemme.
Har en Jr. hamburger mere energi end en classic single hamburger?
Ja. En Jr. hamburger indeholder 256 kcal pr. 100 g, mens en classic single hamburger indeholder 213 kcal pr. 100 g.
Kilde: USDA FoodData Central 170324 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
