Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bread, crumbs, regular, white, dried
Kalorier og næringsindhold
351
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat68 g
Fedt2,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 351 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 68 g 25%
- Fedt 2,4 g 3%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 4,5 g 16%
- Sukkerarter 6,6 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 37 mg 3%
- Jern 1,2 mg 7%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 0,81 mg 7%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 18 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 11 g | 68 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,5 g | 34 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 16 g | 102 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 22 g | 136 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 27 g | 171 g | 5,9 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Bread, crumbs, regular, white, dried
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bread, crumbs, regular, white, dried?
100 g Bread, crumbs, regular, white, dried indeholder 351 kcal, 11 g protein, 68 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bread, crumbs, regular, white, dried?
50 g Bread, crumbs, regular, white, dried indeholder 176 kcal, 5,5 g protein, 34 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bread, crumbs, regular, white, dried?
150 g Bread, crumbs, regular, white, dried indeholder 527 kcal, 16 g protein, 102 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bread, crumbs, regular, white, dried?
200 g Bread, crumbs, regular, white, dried indeholder 702 kcal, 22 g protein, 136 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bread, crumbs, regular, white, dried?
250 g Bread, crumbs, regular, white, dried indeholder 878 kcal, 27 g protein, 171 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1206 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
