Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vanilideyoghurt
Kalorier og næringsindhold
fedtfri, 0-0,5 % fedt, vanillesmag, med kunstigt sødemiddel, med tilsat D-vitamin
35
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,7 g
Kulhydrat4,8 g
Fedt0 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 35 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Kulhydrat 4,8 g 2%
- Fedt 0 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 3,7 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 58 µg 6%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0,92 µg 5%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,55 mg 11%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineraler
- Calcium 117 mg 9%
- Jern 0,11 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 0,37 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,7 g | 4,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5,6 g | 7,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7,4 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 9,3 g | 12 g | 0,1 g |
Lignende madvarer
- Fedtfattig vaniljeyoghurtfedtfattig
- Græsk vaniljeyoghurtgræsk, fedtfri78 kcal / 100 g
- Yoghurt med vanilje eller citronskummetmælk, sødet med kaloriefattigt sødemiddel, beriget med vitamin D43 kcal / 100 g
- Græsk stilen yoghurtfedtfri, 0-0,5% fedt, med vaniljesmag79 kcal / 100 g
- Yoghurt2–3,9 % mælkefedt50 kcal / 100 g
- Vaniljeyoghurt0,5 % fedt, beriget59 kcal / 100 g
- Frugtyoghurtfedtfri, 0-0,5% fedt, kunstigt sødet, med tilsat vitamin D40 kcal / 100 g
- Skummetmælksyoghurt med vaniljeskummet107 kcal / 100 g
- Fedtfattig yoghurtnaturel
- Vanilje- eller citronjoghurtskummetmælk, sødet med lavkaloriesødemiddel43 kcal / 100 g
Spørgsmål om Vanilideyoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vanilideyoghurt?
100 g Vanilideyoghurt indeholder 35 kcal, 3,7 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vanilideyoghurt?
50 g Vanilideyoghurt indeholder 18 kcal, 1,9 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vanilideyoghurt?
150 g Vanilideyoghurt indeholder 53 kcal, 5,6 g protein, 7,2 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Vanilideyoghurt?
200 g Vanilideyoghurt indeholder 70 kcal, 7,4 g protein, 9,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Vanilideyoghurt?
250 g Vanilideyoghurt indeholder 88 kcal, 9,3 g protein, 12 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6952 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
