Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tuna pasta, saarioinen, ready meal
Kalorier og næringsindhold
138
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,3 g
Kulhydrat11 g
Fedt8,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 8,4 g 11%
- Mættet fedt 3,9 g 19%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 382 mg 17%
- Kolesterol 40,5 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 94,6 µg 11%
- C-vitamin 1,9 mg 2%
- D-vitamin 0,45 µg 2%
- E-vitamin 0,74 mg 5%
- K-vitamin 5,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 7,9 µg 2%
- B12-vitamin 0,43 µg 18%
Mineraler
- Calcium 40,2 mg 3%
- Jern 0,69 mg 4%
- Magnesium 11,1 mg 3%
- Fosfor 63,5 mg 5%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 7,9 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,3 g | 11 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,1 g | 5,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,4 g | 16 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 8,6 g | 22 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 27 g | 21 g |
Lignende madvarer
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Fish and mashed potato hk ready meal87 kcal / 100 g
- Macaroni and tuna casserole low-fat milk109 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole hk ready meal86 kcal / 100 g
- Shrimp soup industrial saarioinen ready meal80 kcal / 100 g
- Macaroni stew with tuna96 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tuna pasta, saarioinen, ready meal
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tuna pasta, saarioinen, ready meal?
100 g Tuna pasta, saarioinen, ready meal indeholder 138 kcal, 4,3 g protein, 11 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tuna pasta, saarioinen, ready meal?
50 g Tuna pasta, saarioinen, ready meal indeholder 69 kcal, 2,1 g protein, 5,5 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tuna pasta, saarioinen, ready meal?
150 g Tuna pasta, saarioinen, ready meal indeholder 207 kcal, 6,4 g protein, 16 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tuna pasta, saarioinen, ready meal?
200 g Tuna pasta, saarioinen, ready meal indeholder 276 kcal, 8,6 g protein, 22 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tuna pasta, saarioinen, ready meal?
250 g Tuna pasta, saarioinen, ready meal indeholder 345 kcal, 11 g protein, 27 g kulhydrat og 21 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33085 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
