Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tun
Kalorier og næringsindhold
i olie, på dåse
206
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0,1 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 206 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 27 g | 0,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 41 g | 0,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 54 g | 0,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 68 g | 0,3 g | 27 g |
Lignende madvarer
- Tun-salat187 kcal / 100 g
- Tun i oliekonserves192 kcal / 100 g
- Tun i vand konserves107 kcal / 100 g
- Hvid tunkonserveret i olie, drænet, usaltet186 kcal / 100 g
- Tun i olivenolie179 kcal / 100 g
- Makrelpå dåse267 kcal / 100 g
- Let dildtun i olielys, konserveret i olie, drænet, tilsat salt198 kcal / 100 g
- Albacorkonserveret i olie, drænet204 kcal / 100 g
- Sardiner på dåsebrislinger, i olie, på dåse231 kcal / 100 g
- Albacorei olivenolie, på dåse, drænet192 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tun
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tun?
100 g Tun indeholder 206 kcal, 27 g protein, 0,1 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tun?
50 g Tun indeholder 103 kcal, 14 g protein, 0,1 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tun?
150 g Tun indeholder 309 kcal, 41 g protein, 0,2 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tun?
200 g Tun indeholder 412 kcal, 54 g protein, 0,2 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tun?
250 g Tun indeholder 515 kcal, 68 g protein, 0,3 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 1589 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet