Få styr på, hvad der er på din tallerken

tørret timian

Kalorier og næringsindhold

tørret

276
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,1 g
Kulhydrat27 g
Fedt7,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 276 kcal —
  • Protein 9,1 g 18%
  • Kulhydrat 27 g 10%
  • Fedt 7,4 g 10%
  • Mættet fedt 2,7 g 14%
  • Kostfibre 37 g 132%
  • Sukkerarter 1,7 g —
  • Natrium 55 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 190 µg 21%
  • C-vitamin 50 mg 56%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 7,5 mg 50%
  • K-vitamin 1715 µg 1429%
  • Thiamin (B1) 0,51 mg 43%
  • Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacin (B3) 4,9 mg 31%
  • B6-vitamin 0,55 mg 32%
  • Folat (B9) 274 µg 69%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 43,6 mg 8%

Mineraler

  • Calcium 1890 mg 145%
  • Jern 124 mg 687%
  • Magnesium 220 mg 52%
  • Fosfor 201 mg 16%
  • Kalium 814 mg 17%
  • Zink 6,2 mg 56%
  • Kobber 0,86 mg 96%
  • Mangan 7,9 mg 342%
  • Selen 4,6 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2769,1 g27 g7,4 g
1 portion1 g30,1 g0,3 g0,1 g
2 portioner2 g60,2 g0,5 g0,1 g
½ portion0,5 g10 g0,1 g0 g
3 portioner3 g80,3 g0,8 g0,2 g
4 portioner4 g110,4 g1,1 g0,3 g
50 g50 g1384,6 g14 g3,7 g
150 g150 g41414 g40 g11 g
200 g200 g55218 g54 g15 g
250 g250 g69023 g67 g19 g

Spørgsmål om tørret timian

Hvor mange kalorier er der i 100 g tørret timian?

100 g tørret timian indeholder 276 kcal, 9,1 g protein, 27 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (1 g) tørret timian?

1 portion (1 g) tørret timian indeholder 3 kcal, 0,1 g protein, 0,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (2 g) tørret timian?

2 portioner (2 g) tørret timian indeholder 6 kcal, 0,2 g protein, 0,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (0,5 g) tørret timian?

½ portion (0,5 g) tørret timian indeholder 1 kcal, 0 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (3 g) tørret timian?

3 portioner (3 g) tørret timian indeholder 8 kcal, 0,3 g protein, 0,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (4 g) tørret timian?

4 portioner (4 g) tørret timian indeholder 11 kcal, 0,4 g protein, 1,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g tørret timian?

50 g tørret timian indeholder 138 kcal, 4,6 g protein, 14 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g tørret timian?

150 g tørret timian indeholder 414 kcal, 14 g protein, 40 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 170938 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet