Få styr på, hvad der er på din tallerken

frisk timian

Kalorier og næringsindhold

frisk

101
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,6 g
Kulhydrat10 g
Fedt1,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 101 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Kulhydrat 10 g 4%
  • Fedt 1,7 g 2%
  • Mættet fedt 0,5 g 2%
  • Kostfibre 14 g 50%
  • Natrium 9 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 238 µg 26%
  • C-vitamin 160 mg 178%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantothensyre (B5) 0,41 mg 8%
  • B6-vitamin 0,35 mg 20%
  • Folat (B9) 45 µg 11%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 405 mg 31%
  • Jern 17,5 mg 97%
  • Magnesium 160 mg 38%
  • Fosfor 106 mg 8%
  • Kalium 609 mg 13%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Kobber 0,56 mg 62%
  • Mangan 1,7 mg 75%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1015,6 g11 g1,7 g
50 g50 g512,8 g5,2 g0,8 g
150 g150 g1528,3 g16 g2,5 g
200 g200 g20211 g21 g3,4 g
250 g250 g25314 g26 g4,2 g

Spørgsmål om frisk timian

Hvor mange kalorier er der i 100 g frisk timian?

100 g frisk timian indeholder 101 kcal, 5,6 g protein, 11 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g frisk timian?

50 g frisk timian indeholder 51 kcal, 2,8 g protein, 5,2 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g frisk timian?

150 g frisk timian indeholder 152 kcal, 8,3 g protein, 16 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g frisk timian?

200 g frisk timian indeholder 202 kcal, 11 g protein, 21 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g frisk timian?

250 g frisk timian indeholder 253 kcal, 14 g protein, 26 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 215 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet