Få styr på, hvad der er på din tallerken

Stødt allehånde

Kalorier og næringsindhold

krydderier

263
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,1 g
Kulhydrat51 g
Fedt8,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 263 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Kulhydrat 51 g 18%
  • Fedt 8,7 g 11%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Kostfibre 22 g 77%
  • Natrium 77 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 27 µg 3%
  • C-vitamin 39,2 mg 44%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • B6-vitamin 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 661 mg 51%
  • Jern 7,1 mg 39%
  • Magnesium 135 mg 32%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Kalium 1044 mg 22%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kobber 0,55 mg 61%
  • Mangan 2,9 mg 128%
  • Selen 2,7 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2636,1 g51 g8,7 g
1 portion1,9 g50,1 g1 g0,2 g
2 portioner3,8 g100,2 g1,9 g0,3 g
½ portion1 g20,1 g0,5 g0,1 g
3 portioner5,7 g150,3 g2,9 g0,5 g
4 portioner7,6 g200,5 g3,8 g0,7 g
50 g50 g1323 g25 g4,3 g
150 g150 g3959,1 g76 g13 g
200 g200 g52612 g101 g17 g
250 g250 g65815 g126 g22 g

Spørgsmål om Stødt allehånde

Hvor mange kalorier er der i 100 g Stødt allehånde?

100 g Stødt allehånde indeholder 263 kcal, 6,1 g protein, 51 g kulhydrat og 8,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (1,9 g) Stødt allehånde?

1 portion (1,9 g) Stødt allehånde indeholder 5 kcal, 0,1 g protein, 1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (3,8 g) Stødt allehånde?

2 portioner (3,8 g) Stødt allehånde indeholder 10 kcal, 0,2 g protein, 1,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (1 g) Stødt allehånde?

½ portion (1 g) Stødt allehånde indeholder 2 kcal, 0,1 g protein, 0,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (5,7 g) Stødt allehånde?

3 portioner (5,7 g) Stødt allehånde indeholder 15 kcal, 0,3 g protein, 2,9 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (7,6 g) Stødt allehånde?

4 portioner (7,6 g) Stødt allehånde indeholder 20 kcal, 0,5 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Stødt allehånde?

50 g Stødt allehånde indeholder 132 kcal, 3 g protein, 25 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Stødt allehånde?

150 g Stødt allehånde indeholder 395 kcal, 9,1 g protein, 76 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 171315 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet