Få styr på, hvad der er på din tallerken
Toast, graham toast, vaasan arkipaahto
Kalorier og næringsindhold
249
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,7 g
Kulhydrat46 g
Fedt2,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 249 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kulhydrat 46 g 17%
- Fedt 2,9 g 4%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 2,7 g 10%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 427 mg 19%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,21 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,57 mg 4%
- K-vitamin 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 37,1 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 13,6 mg 1%
- Jern 0,97 mg 5%
- Magnesium 20,3 mg 5%
- Fosfor 81,6 mg 7%
- Kalium 128 mg 3%
- Zink 0,74 mg 7%
- Kobber 0,13 mg 15%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 6,4 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 7,7 g | 46 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,9 g | 23 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 12 g | 69 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 15 g | 92 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 19 g | 115 g | 7,4 g |
Lignende madvarer
- Toast graham toast vaasan isopaahto261 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
Spørgsmål om Toast, graham toast, vaasan arkipaahto
Hvor mange kalorier er der i 100 g Toast, graham toast, vaasan arkipaahto?
100 g Toast, graham toast, vaasan arkipaahto indeholder 249 kcal, 7,7 g protein, 46 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Toast, graham toast, vaasan arkipaahto?
50 g Toast, graham toast, vaasan arkipaahto indeholder 125 kcal, 3,9 g protein, 23 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Toast, graham toast, vaasan arkipaahto?
150 g Toast, graham toast, vaasan arkipaahto indeholder 374 kcal, 12 g protein, 69 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Toast, graham toast, vaasan arkipaahto?
200 g Toast, graham toast, vaasan arkipaahto indeholder 498 kcal, 15 g protein, 92 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Toast, graham toast, vaasan arkipaahto?
250 g Toast, graham toast, vaasan arkipaahto indeholder 623 kcal, 19 g protein, 115 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31857 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
