Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 289 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kulhydrat 51 g 18%
- Fedt 3 g 4%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 7,6 g 27%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 543 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,18 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,53 mg 4%
- K-vitamin 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,86 mg 5%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 32,9 mg 3%
- Jern 2,8 mg 16%
- Magnesium 78,7 mg 19%
- Fosfor 262 mg 21%
- Kalium 283 mg 6%
- Zink 2 mg 19%
- Kobber 0,29 mg 32%
- Mangan 2,1 mg 91%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jod 10,6 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 10 g | 51 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5,1 g | 25 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 15 g | 76 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 21 g | 101 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 26 g | 127 g | 7,5 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
100 g Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan indeholder 289 kcal, 10 g protein, 51 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
50 g Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan indeholder 145 kcal, 5,1 g protein, 25 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
150 g Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan indeholder 434 kcal, 15 g protein, 76 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
200 g Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan indeholder 578 kcal, 21 g protein, 101 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
250 g Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan indeholder 723 kcal, 26 g protein, 127 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33663 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
