Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 272 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kulhydrat 43 g 16%
- Fedt 5,2 g 7%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 6,5 g 23%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 465 mg 20%
- Kolesterol 0,18 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,24 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 35,2 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 22 mg 2%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 51,7 mg 12%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,21 mg 24%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jod 7,6 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,7 g | 43 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 65 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 86 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 108 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread 100 % oat vaasan244 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan?
100 g Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan indeholder 272 kcal, 9,7 g protein, 43 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan?
50 g Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan indeholder 136 kcal, 4,9 g protein, 22 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan?
150 g Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan indeholder 408 kcal, 15 g protein, 65 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan?
200 g Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan indeholder 544 kcal, 19 g protein, 86 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan?
250 g Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan indeholder 680 kcal, 24 g protein, 108 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33783 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
