Få styr på, hvad der er på din tallerken

Taco, with beans, no cheese

Kalorier og næringsindhold

167
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat20 g
Fedt6,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 167 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kulhydrat 20 g 7%
  • Fedt 6,2 g 8%
  • Mættet fedt 1,1 g 5%
  • Kostfibre 4,5 g 16%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 405 mg 18%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,91 mg 6%
  • K-vitamin 5,4 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,75 mg 5%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 18,3 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 47 mg 4%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 47 mg 11%
  • Fosfor 167 mg 13%
  • Kalium 256 mg 5%
  • Zink 0,81 mg 7%
  • Kobber 0,13 mg 15%
  • Selen 5,6 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1675 g20 g6,2 g
2 portioner200 g33410 g39 g12 g
½ portion50 g842,5 g9,8 g3,1 g
3 portioner300 g50115 g59 g19 g
4 portioner400 g66820 g78 g25 g
150 g150 g2517,5 g29 g9,3 g
250 g250 g41813 g49 g16 g

Spørgsmål om Taco, with beans, no cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Taco, with beans, no cheese?

100 g Taco, with beans, no cheese indeholder 167 kcal, 5 g protein, 20 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (200 g) Taco, with beans, no cheese?

2 portioner (200 g) Taco, with beans, no cheese indeholder 334 kcal, 10 g protein, 39 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (50 g) Taco, with beans, no cheese?

½ portion (50 g) Taco, with beans, no cheese indeholder 84 kcal, 2,5 g protein, 9,8 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (300 g) Taco, with beans, no cheese?

3 portioner (300 g) Taco, with beans, no cheese indeholder 501 kcal, 15 g protein, 59 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (400 g) Taco, with beans, no cheese?

4 portioner (400 g) Taco, with beans, no cheese indeholder 668 kcal, 20 g protein, 78 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Taco, with beans, no cheese?

150 g Taco, with beans, no cheese indeholder 251 kcal, 7,5 g protein, 29 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Taco, with beans, no cheese?

250 g Taco, with beans, no cheese indeholder 418 kcal, 13 g protein, 49 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58102240 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet