Få styr på, hvad der er på din tallerken

Taco, meat, with beans, no cheese

Kalorier og næringsindhold

205
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat17 g
Fedt9,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 205 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 9,7 g 12%
  • Mættet fedt 2,5 g 12%
  • Kostfibre 3,4 g 12%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 382 mg 17%
  • Kolesterol 22 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,92 mg 6%
  • K-vitamin 5,1 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • B6-vitamin 0,21 mg 13%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • B12-vitamin 0,64 µg 27%
  • Kolin 32,9 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 43 mg 3%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 41 mg 10%
  • Fosfor 191 mg 15%
  • Kalium 238 mg 5%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Kobber 0,11 mg 13%
  • Selen 9,9 µg 18%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g20510 g17 g9,7 g
2 portioner200 g41020 g33 g19 g
½ portion50 g1035 g8,3 g4,8 g
3 portioner300 g61530 g50 g29 g
4 portioner400 g82040 g66 g39 g
150 g150 g30815 g25 g15 g
250 g250 g51325 g42 g24 g

Spørgsmål om Taco, meat, with beans, no cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Taco, meat, with beans, no cheese?

100 g Taco, meat, with beans, no cheese indeholder 205 kcal, 10 g protein, 17 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (200 g) Taco, meat, with beans, no cheese?

2 portioner (200 g) Taco, meat, with beans, no cheese indeholder 410 kcal, 20 g protein, 33 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (50 g) Taco, meat, with beans, no cheese?

½ portion (50 g) Taco, meat, with beans, no cheese indeholder 103 kcal, 5 g protein, 8,3 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (300 g) Taco, meat, with beans, no cheese?

3 portioner (300 g) Taco, meat, with beans, no cheese indeholder 615 kcal, 30 g protein, 50 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (400 g) Taco, meat, with beans, no cheese?

4 portioner (400 g) Taco, meat, with beans, no cheese indeholder 820 kcal, 40 g protein, 66 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Taco, meat, with beans, no cheese?

150 g Taco, meat, with beans, no cheese indeholder 308 kcal, 15 g protein, 25 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Taco, meat, with beans, no cheese?

250 g Taco, meat, with beans, no cheese indeholder 513 kcal, 25 g protein, 42 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58102230 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet