Få styr på, hvad der er på din tallerken

Taco, corn tortilla, pork, cheese

Kalorier og næringsindhold

251
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat13 g
Fedt15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 251 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 15 g 19%
  • Mættet fedt 4,6 g 23%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 369 mg 16%
  • Kolesterol 51 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 11 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 0,89 mg 6%
  • K-vitamin 3,9 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 15%
  • B6-vitamin 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 0,5 µg 21%
  • Kolin 53,6 mg 10%

Mineraler

  • Calcium 72 mg 6%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 37 mg 9%
  • Fosfor 226 mg 18%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Zink 2,9 mg 26%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Selen 23,1 µg 42%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25115 g13 g15 g
1 portion105 g26416 g14 g15 g
2 portioner210 g52731 g28 g31 g
½ portion52,5 g1327,8 g6,9 g7,6 g
3 portioner315 g79147 g42 g46 g
4 portioner420 g105462 g55 g61 g
50 g50 g1267,4 g6,6 g7,3 g
150 g150 g37722 g20 g22 g
200 g200 g50230 g26 g29 g
250 g250 g62837 g33 g36 g

Spørgsmål om Taco, corn tortilla, pork, cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Taco, corn tortilla, pork, cheese?

100 g Taco, corn tortilla, pork, cheese indeholder 251 kcal, 15 g protein, 13 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (105 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese?

1 portion (105 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese indeholder 264 kcal, 16 g protein, 14 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (210 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese?

2 portioner (210 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese indeholder 527 kcal, 31 g protein, 28 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (52,5 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese?

½ portion (52,5 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese indeholder 132 kcal, 7,8 g protein, 6,9 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (315 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese?

3 portioner (315 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese indeholder 791 kcal, 47 g protein, 42 g kulhydrat og 46 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (420 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese?

4 portioner (420 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese indeholder 1054 kcal, 62 g protein, 55 g kulhydrat og 61 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Taco, corn tortilla, pork, cheese?

50 g Taco, corn tortilla, pork, cheese indeholder 126 kcal, 7,4 g protein, 6,6 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Taco, corn tortilla, pork, cheese?

150 g Taco, corn tortilla, pork, cheese indeholder 377 kcal, 22 g protein, 20 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58102030 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet