Få styr på, hvad der er på din tallerken
Taco, corn tortilla, beef, cheese
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 249 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 4,5 g 22%
- Kostfibre 2,1 g 8%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 375 mg 16%
- Kolesterol 46 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,92 mg 6%
- K-vitamin 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- B6-vitamin 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 1,3 µg 53%
- Kolin 45,9 mg 8%
Mineraler
- Calcium 69 mg 5%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 225 mg 18%
- Kalium 214 mg 5%
- Zink 3,6 mg 32%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 16 g | 13 g | 14 g |
| 1 portion | 105 g | 261 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 2 portioner | 210 g | 523 | 33 g | 28 g | 29 g |
| ½ portion | 52,5 g | 131 | 8,1 g | 6,9 g | 7,3 g |
| 3 portioner | 315 g | 784 | 49 g | 42 g | 44 g |
| 4 portioner | 420 g | 1046 | 65 g | 55 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7,7 g | 6,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 23 g | 20 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 31 g | 26 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 39 g | 33 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Taco corn tortilla beef with beans cheese212 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla chicken cheese211 kcal / 100 g
- Burrito beef cheese267 kcal / 100 g
- Burrito beef with rice cheese231 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Blød taco med oksekød ost og salatfastfood, mexicansk206 kcal / 100 g
- Hård taco med oksekød ost og salatfastfood, mexicansk226 kcal / 100 g
Spørgsmål om Taco, corn tortilla, beef, cheese
Hvor mange kalorier er der i 100 g Taco, corn tortilla, beef, cheese?
100 g Taco, corn tortilla, beef, cheese indeholder 249 kcal, 16 g protein, 13 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (105 g) Taco, corn tortilla, beef, cheese?
1 portion (105 g) Taco, corn tortilla, beef, cheese indeholder 261 kcal, 16 g protein, 14 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (210 g) Taco, corn tortilla, beef, cheese?
2 portioner (210 g) Taco, corn tortilla, beef, cheese indeholder 523 kcal, 33 g protein, 28 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (52,5 g) Taco, corn tortilla, beef, cheese?
½ portion (52,5 g) Taco, corn tortilla, beef, cheese indeholder 131 kcal, 8,1 g protein, 6,9 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (315 g) Taco, corn tortilla, beef, cheese?
3 portioner (315 g) Taco, corn tortilla, beef, cheese indeholder 784 kcal, 49 g protein, 42 g kulhydrat og 44 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (420 g) Taco, corn tortilla, beef, cheese?
4 portioner (420 g) Taco, corn tortilla, beef, cheese indeholder 1046 kcal, 65 g protein, 55 g kulhydrat og 59 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Taco, corn tortilla, beef, cheese?
50 g Taco, corn tortilla, beef, cheese indeholder 125 kcal, 7,7 g protein, 6,6 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Taco, corn tortilla, beef, cheese?
150 g Taco, corn tortilla, beef, cheese indeholder 374 kcal, 23 g protein, 20 g kulhydrat og 21 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 58102010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
