Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekotelet
Kalorier og næringsindhold
pandestegt (uden tilsat fedt og salt)
240
kalorierkcal pr. 100 g
Protein31 g
Kulhydrat0 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 240 kcal —
- Protein 31 g 63%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 13 g 16%
- Mættet fedt 4,8 g 24%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 16 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 47 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 63 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 78 g | 0 g | 32 g |
Lignende madvarer
- Svinekotelet af kamrå, saltet, røget, stegt uden fedt (på pande)144 kcal / 100 g
- Svinekotelet med bentilberedt177 kcal / 100 g
- Svinekotelet af kam med benmed ben, magert og fedtkant, paneret/stegt i pan238 kcal / 100 g
- Svinekamkoteletfrisk, midterste ribbenkoteletter, med ben, kun magert kød, tilberedt, grillet186 kcal / 100 g
- Svineschnitzelrund, stegt på pande (uden tilsat fedt og salt)162 kcal / 100 g
- Svinekam koteletfrisk, benfri, kun magert kød, tilberedt, paneret og stegt på pande172 kcal / 100 g
- Svinekoteletterfrisk, kam, med ben, spiseligt magert kød og fedt, tilberedt, paneret og st256 kcal / 100 g
- Hakket svinekødpandestegt (uden tilsat fedt og salt)176 kcal / 100 g
- Svinekamkoteletterfrisk, kam, med ben, kun magert kød, tilberedt, paneret/stegt i pande222 kcal / 100 g
- Svinekoteletter af kamfrisk, kam, med ben, aftageligt magert og fedt kød, tilberedt, paneret/stegt på pande256 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekotelet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekotelet?
100 g Svinekotelet indeholder 240 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekotelet?
50 g Svinekotelet indeholder 120 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekotelet?
150 g Svinekotelet indeholder 360 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekotelet?
200 g Svinekotelet indeholder 480 kcal, 63 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekotelet?
250 g Svinekotelet indeholder 600 kcal, 78 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 13283 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
