Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekotelet
Kalorier og næringsindhold
mellemfed, braiseret uden sauce
284
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt20 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 284 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 20 g 25%
- Mættet fedt 6,7 g 34%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 14 g | 0 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 40 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 54 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 67 g | 0 g | 49 g |
Lignende madvarer
- Svinekotelet af kam med benmed ben, magert, braiseret200 kcal / 100 g
- Svinekotelet med bentilberedt177 kcal / 100 g
- Svinekamkoteletfrisk, midterste ribbenkoteletter, med ben, kun magert kød, tilberedt, grillet186 kcal / 100 g
- Svinekamstykke med benmed ben, magre og fedt, braiseret242 kcal / 100 g
- Svinekoteletterfrisk, kam, med ben, adskilleligt magert kød og fedt, tilberedt, braiseret261 kcal / 100 g
- Svinekotelett ribbenmed ben, magert og fedt, braiseret261 kcal / 100 g
- Svinekam koteletterfrisk, udbenet, kun sporbart magert kød, tilberedt, braiseret163 kcal / 100 g
- Svinekoteletter af kamfrisk, kam, med ben, aftageligt magert og fedt kød, tilberedt, braiseret255 kcal / 100 g
- Svineribbenbraiseret uden sauce245 kcal / 100 g
- Svinebøffedt ikke fjernet, kogt, tilberedt i gryde, i mikrobølgeovn, pocheret, dampet eller stuvet, uden tilsat fedt233 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekotelet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekotelet?
100 g Svinekotelet indeholder 284 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekotelet?
50 g Svinekotelet indeholder 142 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekotelet?
150 g Svinekotelet indeholder 426 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekotelet?
200 g Svinekotelet indeholder 568 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekotelet?
250 g Svinekotelet indeholder 710 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 49 g fedt.
Kilde: portfir 158 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
