Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekødboller
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 234 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kulhydrat 29 g 11%
- Fedt 8,9 g 11%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 2,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 8 g | 29 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4 g | 15 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 12 g | 44 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 16 g | 58 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 20 g | 73 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Okse- og svinekødboller243 kcal / 100 g
- Oksekødboller252 kcal / 100 g
- Kødboller af hakket svinekødhjemmelavet, tilberedt267 kcal / 100 g
- Kødbollerpuertoricansk stil225 kcal / 100 g
- Kødbolleokse- og svinekød med æg, tilberedt262 kcal / 100 g
- Frikadelle af svinekødrå, med æg, rasp187 kcal / 100 g
- Svine- og oksekødbolleri tomatsauce, hjemmelavet123 kcal / 100 g
- Pindsvinekødbolleri tomatbaseret sauce153 kcal / 100 g
- Suppe med svinekød60 kcal / 100 g
- Svineburgergrillet261 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekødboller
Hvordan får du frikadeller af svinekød saftige?
Rør farsen sej med salt, før du blander løg, æg og mælk i; rør derefter kun, til det hele er samlet. Lad farsen hvile koldt i cirka 30 minutter, og steg frikadellerne ved middel varme, så de når at blive gennemstegte uden at branke.
Hvor længe skal frikadeller af svinekød stege?
Steg dem cirka 4–5 minutter på hver side ved middel varme, afhængigt af størrelsen. Er du i tvivl, så mål i den tykkeste frikadelle: midten skal nå 75 °C.
Kan du fryse frikadeller af svinekød?
Ja. Frys dem, når de er kølet hurtigt af, i en tætsluttende beholder; læg eventuelt bagepapir mellem lagene, så de er nemme at skille ad. Tø dem op i køleskabet, og varm dem helt igennem før servering.
Hvad spiser man typisk til frikadeller af svinekød?
De passer klassisk til brun sovs, kartofler og surt som rødkål eller syltede agurker. Kolde frikadeller er også gode på rugbrød med remoulade eller rødkål.
Hvordan ved du, om frikadeller af svinekød er gennemstegte?
Skær en over: midten skal være fast og uden rå, rosa fars. Den sikreste kontrol er et stegetermometer; mål 75 °C i midten.
Hvad er forskellen på frikadeller af svinekød og frikadeller af svine- og oksekød?
Frikadeller af svine- og oksekød indeholder mindre energi og fedt: 177 kcal og 10 g fedt pr. 100 g mod 234 kcal og 8,9 g fedt i frikadeller af svinekød. Blandingen har også lidt mindre protein: 15,8 g mod 8 g pr. 100 g.
Kan du spise frikadeller af svinekød kolde?
Ja, når de er gennemstegte og har været opbevaret på køl. Køl dem hurtigt ned efter stegning, og læg dem i køleskabet inden for to timer.
Kilde: portfir 1035 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet