Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekam

Kalorier og næringsindhold

stegt, uden sauce

210

kalorierkcal pr. 100 g

Protein33 g

Kulhydrat0 g

Fedt8,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	210	33 g	8,8 g
50 g	50 g	105	16 g	4,4 g
150 g	150 g	315	49 g	13 g
200 g	200 g	420	65 g	18 g
250 g	250 g	525	82 g	22 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam indeholder 210 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam indeholder 105 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam indeholder 315 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam indeholder 420 kcal, 65 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam indeholder 525 kcal, 82 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: portfir 180 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet