Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sukmervaffel med chokolade
Kalorier og næringsindhold
526
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,5 g
Kulhydrat63 g
Fedt28 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 526 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kulhydrat 63 g 23%
- Fedt 28 g 35%
- Mættet fedt 17 g 86%
- Kostfibre 3,4 g 12%
- Sukkerarter 52 g —
- Natrium 138 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,2 mg 14%
- K-vitamin 6,9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
- Kolin 16,3 mg 3%
Mineraler
- Calcium 0 mg 0%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 311 mg 7%
- Zink 0,61 mg 6%
- Kobber 0,27 mg 29%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 3,5 g | 63 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 1,7 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 5,2 g | 94 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 6,9 g | 125 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 8,6 g | 157 g | 69 g |
Lignende madvarer
- Chokoladeovertrukket vafler509 kcal / 100 g
- Chokoladevaffel433 kcal / 100 g
- Vaffelkiks med chokoladeovertræk362 kcal / 100 g
- Sukmervaffel-sandwich-småkage creme-fyld502 kcal / 100 g
- Vaffel med mælkechokoladeovertræk521 kcal / 100 g
- Chokoladeovertrækket småkage541 kcal / 100 g
- Kiks overtrækket med chokolade485 kcal / 100 g
- Chokoladefyldt vaffelfyldt eller overtrukket med chokolade534 kcal / 100 g
- Chokoladeovertrukket kiksestang447 kcal / 100 g
- Chokoladeovertrækket kjek495 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sukmervaffel med chokolade
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sukmervaffel med chokolade?
100 g Sukmervaffel med chokolade indeholder 526 kcal, 3,5 g protein, 63 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sukmervaffel med chokolade?
50 g Sukmervaffel med chokolade indeholder 263 kcal, 1,7 g protein, 31 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sukmervaffel med chokolade?
150 g Sukmervaffel med chokolade indeholder 789 kcal, 5,2 g protein, 94 g kulhydrat og 41 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sukmervaffel med chokolade?
200 g Sukmervaffel med chokolade indeholder 1052 kcal, 6,9 g protein, 125 g kulhydrat og 55 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sukmervaffel med chokolade?
250 g Sukmervaffel med chokolade indeholder 1315 kcal, 8,6 g protein, 157 g kulhydrat og 69 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7664 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
