Få styr på, hvad der er på din tallerken
Stegt skive af blåhaj eller småplettet rødhaj
Kalorier og næringsindhold
saltvandsfisk, i olie, med hvedemel, usaltet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 201 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kulhydrat 2,6 g 1%
- Fedt 10 g 13%
- Kostfibre 0,5 g 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 25 g | 2,6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 1,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 38 g | 3,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 50 g | 5,1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 63 g | 6,4 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Blåhajsaltvandsfisk, stegt (i sojaolie), uden salt128 kcal / 100 g
- Paneret blåhajsaltvandsfisk, stegt (med æg og rasp) (i sojaolie), uden salt269 kcal / 100 g
- Blåhajbøf med hvid saucesaltvandsfisk, tilberedt, (med hvedemel, smør og mælk), uden salt118 kcal / 100 g
- Steak af blåhajsaltvandsfisk, uden olie, med salt97 kcal / 100 g
- Kogt bøf af blåhaj eller småplettet rødhajsaltvandsfisk, tilberedt, uden olie, uden salt, brasiliansk99 kcal / 100 g
- Paneret rødhai dej, friturestegt i solsikkeolie, vejet med ben274 kcal / 100 g
- Blåhaj med tomatsaucesaltvandsfisk, tilberedt, med tomatsauce (tomat, olie, løg og hvidløg), uden salt95 kcal / 100 g
- Stegt hvid fisksaltvands-, stegt i olie, uden salt218 kcal / 100 g
- Indbakt plettet havhund eller katteruseindbagt, stegt i blandet olie, vejet med ben274 kcal / 100 g
Spørgsmål om Stegt skive af blåhaj eller småplettet rødhaj
Hvor mange kalorier er der i 100 g Stegt skive af blåhaj eller småplettet rødhaj?
100 g Stegt skive af blåhaj eller småplettet rødhaj indeholder 201 kcal, 25 g protein, 2,6 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Stegt skive af blåhaj eller småplettet rødhaj?
50 g Stegt skive af blåhaj eller småplettet rødhaj indeholder 101 kcal, 13 g protein, 1,3 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Stegt skive af blåhaj eller småplettet rødhaj?
150 g Stegt skive af blåhaj eller småplettet rødhaj indeholder 302 kcal, 38 g protein, 3,8 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Stegt skive af blåhaj eller småplettet rødhaj?
200 g Stegt skive af blåhaj eller småplettet rødhaj indeholder 402 kcal, 50 g protein, 5,1 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Stegt skive af blåhaj eller småplettet rødhaj?
250 g Stegt skive af blåhaj eller småplettet rødhaj indeholder 503 kcal, 63 g protein, 6,4 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: tbca BRC0045E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
