Få styr på, hvad der er på din tallerken

Soup, noodle, NFS

Kalorier og næringsindhold

90
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,5 g
Kulhydrat9,3 g
Fedt3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 90 kcal —
  • Protein 5,5 g 11%
  • Kulhydrat 9,3 g 3%
  • Fedt 3 g 4%
  • Mættet fedt 0,7 g 3%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 290 mg 13%
  • Kolesterol 35 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 30 µg 3%
  • C-vitamin 3,2 mg 4%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,39 mg 3%
  • K-vitamin 10,5 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 32 µg 8%
  • B12-vitamin 0,18 µg 8%
  • Kolin 32 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 0,68 mg 4%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Kalium 102 mg 2%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Selen 12,4 µg 23%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g905,5 g9,3 g3 g
1 portion245 g22113 g23 g7,3 g
2 portioner490 g44127 g46 g15 g
½ portion122,5 g1106,7 g11 g3,7 g
3 portioner735 g66240 g68 g22 g
4 portioner980 g88254 g91 g29 g
50 g50 g452,7 g4,6 g1,5 g
150 g150 g1358,2 g14 g4,5 g
200 g200 g18011 g19 g6 g
250 g250 g22514 g23 g7,5 g

Spørgsmål om Soup, noodle, NFS

Hvor mange kalorier er der i 100 g Soup, noodle, NFS?

100 g Soup, noodle, NFS indeholder 90 kcal, 5,5 g protein, 9,3 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (245 g) Soup, noodle, NFS?

1 portion (245 g) Soup, noodle, NFS indeholder 221 kcal, 13 g protein, 23 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (490 g) Soup, noodle, NFS?

2 portioner (490 g) Soup, noodle, NFS indeholder 441 kcal, 27 g protein, 46 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122,5 g) Soup, noodle, NFS?

½ portion (122,5 g) Soup, noodle, NFS indeholder 110 kcal, 6,7 g protein, 11 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (735 g) Soup, noodle, NFS?

3 portioner (735 g) Soup, noodle, NFS indeholder 662 kcal, 40 g protein, 68 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (980 g) Soup, noodle, NFS?

4 portioner (980 g) Soup, noodle, NFS indeholder 882 kcal, 54 g protein, 91 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Soup, noodle, NFS?

50 g Soup, noodle, NFS indeholder 45 kcal, 2,7 g protein, 4,6 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Soup, noodle, NFS?

150 g Soup, noodle, NFS indeholder 135 kcal, 8,2 g protein, 14 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58400100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet