Få styr på, hvad der er på din tallerken
Soup, NFS
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 49 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kulhydrat 4,3 g 2%
- Fedt 1,3 g 2%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 247 mg 11%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 40 µg 4%
- C-vitamin 5,2 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- K-vitamin 10,3 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 13,9 mg 3%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 0,66 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 0,52 mg 5%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3,5 g | 4,3 g | 1,3 g |
| 1 portion | 245 g | 120 | 8,6 g | 11 g | 3,2 g |
| 2 portioner | 490 g | 240 | 17 g | 21 g | 6,4 g |
| ½ portion | 122,5 g | 60 | 4,3 g | 5,3 g | 1,6 g |
| 3 portioner | 735 g | 360 | 26 g | 32 g | 9,6 g |
| 4 portioner | 980 g | 480 | 34 g | 42 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,8 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5,3 g | 6,4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 7 g | 8,6 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8,8 g | 11 g | 3,3 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Soup, NFS
Hvor mange kalorier er der i 100 g Soup, NFS?
100 g Soup, NFS indeholder 49 kcal, 3,5 g protein, 4,3 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (245 g) Soup, NFS?
1 portion (245 g) Soup, NFS indeholder 120 kcal, 8,6 g protein, 11 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (490 g) Soup, NFS?
2 portioner (490 g) Soup, NFS indeholder 240 kcal, 17 g protein, 21 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122,5 g) Soup, NFS?
½ portion (122,5 g) Soup, NFS indeholder 60 kcal, 4,3 g protein, 5,3 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (735 g) Soup, NFS?
3 portioner (735 g) Soup, NFS indeholder 360 kcal, 26 g protein, 32 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (980 g) Soup, NFS?
4 portioner (980 g) Soup, NFS indeholder 480 kcal, 34 g protein, 42 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Soup, NFS?
50 g Soup, NFS indeholder 25 kcal, 1,8 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Soup, NFS?
150 g Soup, NFS indeholder 74 kcal, 5,3 g protein, 6,4 g kulhydrat og 2 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 58400000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
