Få styr på, hvad der er på din tallerken

Soup, bean, canned

Kalorier og næringsindhold

47
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,4 g
Kulhydrat5,4 g
Fedt0,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 47 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Kulhydrat 5,4 g 2%
  • Fedt 0,7 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 2,7 g 10%
  • Sukkerarter 1,1 g —
  • Natrium 264 mg 11%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 52 µg 6%
  • C-vitamin 1,4 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,37 mg 2%
  • K-vitamin 4,2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,25 mg 2%
  • B6-vitamin 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 9,9 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 17 mg 1%
  • Jern 0,56 mg 3%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Kalium 145 mg 3%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g472,4 g5,4 g0,7 g
1 portion255 g1206,2 g14 g1,7 g
2 portioner510 g24012 g28 g3,5 g
½ portion127,5 g603,1 g6,9 g0,9 g
3 portioner765 g36019 g41 g5,2 g
4 portioner1020 g47925 g55 g6,9 g
50 g50 g241,2 g2,7 g0,3 g
150 g150 g713,7 g8,1 g1 g
200 g200 g944,9 g11 g1,4 g
250 g250 g1186,1 g14 g1,7 g

Spørgsmål om Soup, bean, canned

Hvor mange kalorier er der i 100 g Soup, bean, canned?

100 g Soup, bean, canned indeholder 47 kcal, 2,4 g protein, 5,4 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (255 g) Soup, bean, canned?

1 portion (255 g) Soup, bean, canned indeholder 120 kcal, 6,2 g protein, 14 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (510 g) Soup, bean, canned?

2 portioner (510 g) Soup, bean, canned indeholder 240 kcal, 12 g protein, 28 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (127,5 g) Soup, bean, canned?

½ portion (127,5 g) Soup, bean, canned indeholder 60 kcal, 3,1 g protein, 6,9 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (765 g) Soup, bean, canned?

3 portioner (765 g) Soup, bean, canned indeholder 360 kcal, 19 g protein, 41 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1020 g) Soup, bean, canned?

4 portioner (1020 g) Soup, bean, canned indeholder 479 kcal, 25 g protein, 55 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Soup, bean, canned?

50 g Soup, bean, canned indeholder 24 kcal, 1,2 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Soup, bean, canned?

150 g Soup, bean, canned indeholder 71 kcal, 3,7 g protein, 8,1 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 41601030 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet