Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sofritosauce

Kalorier og næringsindhold

tilberedt efter opskrift

237
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat3,8 g
Fedt18 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 237 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kulhydrat 3,8 g 1%
  • Fedt 18 g 23%
  • Kostfibre 1,7 g 6%
  • Natrium 1145 mg 50%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 20,4 mg 23%
  • Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Pantothensyre (B5) 0,6 mg 12%
  • B6-vitamin 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 43 µg 11%

Mineraler

  • Calcium 20 mg 2%
  • Jern 0,94 mg 5%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Kalium 401 mg 9%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Kobber 0,17 mg 18%
  • Mangan 0,19 mg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23713 g3,8 g18 g
1 portion103 g24413 g3,9 g19 g
2 portioner206 g48826 g7,7 g38 g
½ portion51,5 g1226,6 g1,9 g9,4 g
3 portioner309 g73240 g12 g56 g
4 portioner412 g97653 g16 g75 g
50 g50 g1196,4 g1,9 g9,1 g
150 g150 g35619 g5,6 g27 g
200 g200 g47426 g7,5 g36 g
250 g250 g59332 g9,4 g46 g

Spørgsmål om Sofritosauce

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sofritosauce?

100 g Sofritosauce indeholder 237 kcal, 13 g protein, 3,8 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (103 g) Sofritosauce?

1 portion (103 g) Sofritosauce indeholder 244 kcal, 13 g protein, 3,9 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (206 g) Sofritosauce?

2 portioner (206 g) Sofritosauce indeholder 488 kcal, 26 g protein, 7,7 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (51,5 g) Sofritosauce?

½ portion (51,5 g) Sofritosauce indeholder 122 kcal, 6,6 g protein, 1,9 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (309 g) Sofritosauce?

3 portioner (309 g) Sofritosauce indeholder 732 kcal, 40 g protein, 12 g kulhydrat og 56 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (412 g) Sofritosauce?

4 portioner (412 g) Sofritosauce indeholder 976 kcal, 53 g protein, 16 g kulhydrat og 75 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sofritosauce?

50 g Sofritosauce indeholder 119 kcal, 6,4 g protein, 1,9 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sofritosauce?

150 g Sofritosauce indeholder 356 kcal, 19 g protein, 5,6 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 171174 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet