Få styr på, hvad der er på din tallerken
Soup, Italian wedding
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 66 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kulhydrat 6,5 g 2%
- Fedt 2,4 g 3%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 239 mg 10%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 72 µg 8%
- C-vitamin 4,3 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- K-vitamin 86,3 µg 72%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
- Kolin 11,3 mg 2%
Mineraler
- Calcium 22 mg 2%
- Jern 0,68 mg 4%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 0,59 mg 5%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Selen 6,2 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,6 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 1 portion | 245 g | 162 | 8,7 g | 16 g | 5,9 g |
| 2 portioner | 490 g | 323 | 18 g | 32 g | 12 g |
| ½ portion | 122,5 g | 81 | 4,4 g | 7,9 g | 2,9 g |
| 3 portioner | 735 g | 485 | 26 g | 48 g | 18 g |
| 4 portioner | 980 g | 647 | 35 g | 64 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,8 g | 3,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,4 g | 9,7 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,1 g | 13 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8,9 g | 16 g | 6 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Soup, Italian wedding
Hvor mange kalorier er der i 100 g Soup, Italian wedding?
100 g Soup, Italian wedding indeholder 66 kcal, 3,6 g protein, 6,5 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (245 g) Soup, Italian wedding?
1 portion (245 g) Soup, Italian wedding indeholder 162 kcal, 8,7 g protein, 16 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (490 g) Soup, Italian wedding?
2 portioner (490 g) Soup, Italian wedding indeholder 323 kcal, 18 g protein, 32 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122,5 g) Soup, Italian wedding?
½ portion (122,5 g) Soup, Italian wedding indeholder 81 kcal, 4,4 g protein, 7,9 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (735 g) Soup, Italian wedding?
3 portioner (735 g) Soup, Italian wedding indeholder 485 kcal, 26 g protein, 48 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (980 g) Soup, Italian wedding?
4 portioner (980 g) Soup, Italian wedding indeholder 647 kcal, 35 g protein, 64 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Soup, Italian wedding?
50 g Soup, Italian wedding indeholder 33 kcal, 1,8 g protein, 3,2 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Soup, Italian wedding?
150 g Soup, Italian wedding indeholder 99 kcal, 5,4 g protein, 9,7 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 28315160 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
