Få styr på, hvad der er på din tallerken

Soup, vegetable

Kalorier og næringsindhold

27
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat4,1 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 27 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kulhydrat 4,1 g 1%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 243 mg 11%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 36 µg 4%
  • C-vitamin 8,9 mg 10%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,22 mg 1%
  • K-vitamin 17,1 µg 14%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,43 mg 3%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 5,8 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 12 mg 1%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Zink 0,16 mg 1%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Selen 0,1 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g270,8 g4,1 g0,5 g
1 portion245 g662,1 g10 g1,1 g
2 portioner490 g1324,1 g20 g2,2 g
½ portion122,5 g331 g5 g0,6 g
3 portioner735 g1986,2 g30 g3,3 g
4 portioner980 g2658,2 g40 g4,4 g
50 g50 g140,4 g2 g0,2 g
150 g150 g411,3 g6,1 g0,7 g
200 g200 g541,7 g8,2 g0,9 g
250 g250 g682,1 g10 g1,1 g

Spørgsmål om Soup, vegetable

Hvor mange kalorier er der i 100 g Soup, vegetable?

100 g Soup, vegetable indeholder 27 kcal, 0,8 g protein, 4,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (245 g) Soup, vegetable?

1 portion (245 g) Soup, vegetable indeholder 66 kcal, 2,1 g protein, 10 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (490 g) Soup, vegetable?

2 portioner (490 g) Soup, vegetable indeholder 132 kcal, 4,1 g protein, 20 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122,5 g) Soup, vegetable?

½ portion (122,5 g) Soup, vegetable indeholder 33 kcal, 1 g protein, 5 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (735 g) Soup, vegetable?

3 portioner (735 g) Soup, vegetable indeholder 198 kcal, 6,2 g protein, 30 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (980 g) Soup, vegetable?

4 portioner (980 g) Soup, vegetable indeholder 265 kcal, 8,2 g protein, 40 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Soup, vegetable?

50 g Soup, vegetable indeholder 14 kcal, 0,4 g protein, 2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Soup, vegetable?

150 g Soup, vegetable indeholder 41 kcal, 1,3 g protein, 6,1 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 75649110 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet