Få styr på, hvad der er på din tallerken

Soup, vegetable, with meat

Kalorier og næringsindhold

44
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,4 g
Kulhydrat3,2 g
Fedt1,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 44 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kulhydrat 3,2 g 1%
  • Fedt 1,6 g 2%
  • Mættet fedt 0,5 g 2%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 1,1 g —
  • Natrium 249 mg 11%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 33 µg 4%
  • C-vitamin 6,8 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,21 mg 1%
  • K-vitamin 13,5 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,98 mg 6%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0,14 µg 6%
  • Kolin 13,4 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 12 mg 1%
  • Jern 0,31 mg 2%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 0,51 mg 5%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Selen 2,7 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g443,4 g3,2 g1,6 g
1 portion245 g1088,2 g7,9 g3,9 g
2 portioner490 g21617 g16 g7,8 g
½ portion122,5 g544,1 g4 g2 g
3 portioner735 g32325 g24 g12 g
4 portioner980 g43133 g32 g16 g
50 g50 g221,7 g1,6 g0,8 g
150 g150 g665 g4,9 g2,4 g
200 g200 g886,7 g6,5 g3,2 g
250 g250 g1108,4 g8,1 g4 g

Spørgsmål om Soup, vegetable, with meat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Soup, vegetable, with meat?

100 g Soup, vegetable, with meat indeholder 44 kcal, 3,4 g protein, 3,2 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (245 g) Soup, vegetable, with meat?

1 portion (245 g) Soup, vegetable, with meat indeholder 108 kcal, 8,2 g protein, 7,9 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (490 g) Soup, vegetable, with meat?

2 portioner (490 g) Soup, vegetable, with meat indeholder 216 kcal, 17 g protein, 16 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122,5 g) Soup, vegetable, with meat?

½ portion (122,5 g) Soup, vegetable, with meat indeholder 54 kcal, 4,1 g protein, 4 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (735 g) Soup, vegetable, with meat?

3 portioner (735 g) Soup, vegetable, with meat indeholder 323 kcal, 25 g protein, 24 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (980 g) Soup, vegetable, with meat?

4 portioner (980 g) Soup, vegetable, with meat indeholder 431 kcal, 33 g protein, 32 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Soup, vegetable, with meat?

50 g Soup, vegetable, with meat indeholder 22 kcal, 1,7 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Soup, vegetable, with meat?

150 g Soup, vegetable, with meat indeholder 66 kcal, 5 g protein, 4,9 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 75656060 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet