Få styr på, hvad der er på din tallerken

Soup, gazpacho

Kalorier og næringsindhold

26
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat3,5 g
Fedt0,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 26 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kulhydrat 3,5 g 1%
  • Fedt 0,6 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 2,8 g —
  • Natrium 208 mg 9%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 33 µg 4%
  • C-vitamin 36 mg 40%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,56 mg 4%
  • K-vitamin 7 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,43 mg 3%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 6,6 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 11 mg 1%
  • Jern 0,24 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Zink 0,14 mg 1%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Selen 0,1 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g260,8 g3,5 g0,6 g
1 portion245 g642 g8,6 g1,5 g
2 portioner490 g1274 g17 g3,1 g
½ portion122,5 g321 g4,3 g0,8 g
3 portioner735 g1916 g26 g4,6 g
4 portioner980 g2557,9 g34 g6,2 g
50 g50 g130,4 g1,7 g0,3 g
150 g150 g391,2 g5,2 g0,9 g
200 g200 g521,6 g7 g1,3 g
250 g250 g652 g8,7 g1,6 g

Spørgsmål om Soup, gazpacho

Hvor mange kalorier er der i 100 g Soup, gazpacho?

100 g Soup, gazpacho indeholder 26 kcal, 0,8 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (245 g) Soup, gazpacho?

1 portion (245 g) Soup, gazpacho indeholder 64 kcal, 2 g protein, 8,6 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (490 g) Soup, gazpacho?

2 portioner (490 g) Soup, gazpacho indeholder 127 kcal, 4 g protein, 17 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122,5 g) Soup, gazpacho?

½ portion (122,5 g) Soup, gazpacho indeholder 32 kcal, 1 g protein, 4,3 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (735 g) Soup, gazpacho?

3 portioner (735 g) Soup, gazpacho indeholder 191 kcal, 6 g protein, 26 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (980 g) Soup, gazpacho?

4 portioner (980 g) Soup, gazpacho indeholder 255 kcal, 7,9 g protein, 34 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Soup, gazpacho?

50 g Soup, gazpacho indeholder 13 kcal, 0,4 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Soup, gazpacho?

150 g Soup, gazpacho indeholder 39 kcal, 1,2 g protein, 5,2 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 75604600 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet