Få styr på, hvad der er på din tallerken

Smøreost

Kalorier og næringsindhold

45+

231

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat1 g

Fedt19 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	231	14 g	1 g	19 g
50 g	50 g	116	7,2 g	0,5 g	9,5 g
150 g	150 g	347	22 g	1,5 g	28 g
200 g	200 g	462	29 g	2 g	38 g
250 g	250 g	578	36 g	2,5 g	47 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Smøreost?

100 g Smøreost indeholder 231 kcal, 14 g protein, 1 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Smøreost?

50 g Smøreost indeholder 116 kcal, 7,2 g protein, 0,5 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Smøreost?

150 g Smøreost indeholder 347 kcal, 22 g protein, 1,5 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Smøreost?

200 g Smøreost indeholder 462 kcal, 29 g protein, 2 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Smøreost?

250 g Smøreost indeholder 578 kcal, 36 g protein, 2,5 g kulhydrat og 47 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2995 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet