Få styr på, hvad der er på din tallerken
ERU Balans smøreost
Kalorier og næringsindhold
15+
132
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat3,3 g
Fedt5,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 132 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Kulhydrat 3,3 g 1%
- Fedt 5,5 g 7%
- Mættet fedt 3,1 g 16%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 17 g | 3,3 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 8,7 g | 1,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 26 g | 5 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 35 g | 6,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 43 g | 8,3 g | 14 g |
Lignende madvarer
- ERU Kids smøreost169 kcal / 100 g
- Smøreost20+137 kcal / 100 g
- Kiri smøreost60+330 kcal / 100 g
- Smøreost med fuldt fedtindhold48+260 kcal / 100 g
- Smørbart mælkeproduktneutral/med urter248 kcal / 100 g
- Smøreflødeost290 kcal / 100 g
- Let smørbart mælkeproduktneutral/med urter175 kcal / 100 g
- Flødeostbaseret på flødeost295 kcal / 100 g
- Let smøreostsmørbar, blød hvid, fedtfattig99 kcal / 100 g
Spørgsmål om ERU Balans smøreost
Hvor mange kalorier er der i 100 g ERU Balans smøreost?
100 g ERU Balans smøreost indeholder 132 kcal, 17 g protein, 3,3 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g ERU Balans smøreost?
50 g ERU Balans smøreost indeholder 66 kcal, 8,7 g protein, 1,7 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g ERU Balans smøreost?
150 g ERU Balans smøreost indeholder 198 kcal, 26 g protein, 5 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g ERU Balans smøreost?
200 g ERU Balans smøreost indeholder 264 kcal, 35 g protein, 6,6 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g ERU Balans smøreost?
250 g ERU Balans smøreost indeholder 330 kcal, 43 g protein, 8,3 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 2516 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
