Få styr på, hvad der er på din tallerken

Smøreost

Kalorier og næringsindhold

20+

137

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat1,7 g

Fedt6,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	137	17 g	1,7 g	6,8 g
50 g	50 g	69	8,6 g	0,9 g	3,4 g
150 g	150 g	206	26 g	2,6 g	10 g
200 g	200 g	274	34 g	3,4 g	14 g
250 g	250 g	343	43 g	4,3 g	17 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Smøreost?

100 g Smøreost indeholder 137 kcal, 17 g protein, 1,7 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Smøreost?

50 g Smøreost indeholder 69 kcal, 8,6 g protein, 0,9 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Smøreost?

150 g Smøreost indeholder 206 kcal, 26 g protein, 2,6 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Smøreost?

200 g Smøreost indeholder 274 kcal, 34 g protein, 3,4 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Smøreost?

250 g Smøreost indeholder 343 kcal, 43 g protein, 4,3 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 517 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet