Få styr på, hvad der er på din tallerken

Smøreost

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet, med salt

498

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat30 g

Fedt36 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	498	14 g	30 g	36 g
50 g	50 g	249	6,8 g	15 g	18 g
150 g	150 g	747	20 g	44 g	54 g
200 g	200 g	996	27 g	59 g	72 g
250 g	250 g	1245	34 g	74 g	90 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Smøreost?

100 g Smøreost indeholder 498 kcal, 14 g protein, 30 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Smøreost?

50 g Smøreost indeholder 249 kcal, 6,8 g protein, 15 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Smøreost?

150 g Smøreost indeholder 747 kcal, 20 g protein, 44 g kulhydrat og 54 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Smøreost?

200 g Smøreost indeholder 996 kcal, 27 g protein, 59 g kulhydrat og 72 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Smøreost?

250 g Smøreost indeholder 1245 kcal, 34 g protein, 74 g kulhydrat og 90 g fedt.

Kilde: tbca BRC0144G · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet