Få styr på, hvad der er på din tallerken

Smøreost

Kalorier og næringsindhold

40+

227

kalorierkcal pr. 100 g

Protein16 g

Kulhydrat2 g

Fedt17 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	227	16 g	2 g	17 g
50 g	50 g	114	8 g	1 g	8,5 g
150 g	150 g	341	24 g	3 g	26 g
200 g	200 g	454	32 g	4 g	34 g
250 g	250 g	568	40 g	5 g	43 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Smøreost?

100 g Smøreost indeholder 227 kcal, 16 g protein, 2 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Smøreost?

50 g Smøreost indeholder 114 kcal, 8 g protein, 1 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Smøreost?

150 g Smøreost indeholder 341 kcal, 24 g protein, 3 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Smøreost?

200 g Smøreost indeholder 454 kcal, 32 g protein, 4 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Smøreost?

250 g Smøreost indeholder 568 kcal, 40 g protein, 5 g kulhydrat og 43 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 516 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet