Få styr på, hvad der er på din tallerken

Smøreost med laks

Kalorier og næringsindhold

257

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,3 g

Kulhydrat3,1 g

Fedt24 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	257	7,3 g	3,1 g	24 g
50 g	50 g	129	3,7 g	1,6 g	12 g
150 g	150 g	386	11 g	4,7 g	37 g
200 g	200 g	514	15 g	6,2 g	49 g
250 g	250 g	643	18 g	7,8 g	61 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Smøreost med laks?

100 g Smøreost med laks indeholder 257 kcal, 7,3 g protein, 3,1 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Smøreost med laks?

50 g Smøreost med laks indeholder 129 kcal, 3,7 g protein, 1,6 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Smøreost med laks?

150 g Smøreost med laks indeholder 386 kcal, 11 g protein, 4,7 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Smøreost med laks?

200 g Smøreost med laks indeholder 514 kcal, 15 g protein, 6,2 g kulhydrat og 49 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Smøreost med laks?

250 g Smøreost med laks indeholder 643 kcal, 18 g protein, 7,8 g kulhydrat og 61 g fedt.

Kilde: BEDCA (Spain) 947 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet