Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cheese spread, light, Philadelphia
Kalorier og næringsindhold
149
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,6 g
Kulhydrat0 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 149 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 13 g 16%
- Mættet fedt 8 g 40%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 240 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 293 µg 33%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamin 0,29 µg 12%
Mineraler
- Calcium 110 mg 8%
- Jern 0,23 mg 1%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,49 mg 4%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 9,6 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,8 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 19 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 24 g | 0 g | 31 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Cheese spread, light, Philadelphia
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cheese spread, light, Philadelphia?
100 g Cheese spread, light, Philadelphia indeholder 149 kcal, 9,6 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cheese spread, light, Philadelphia?
50 g Cheese spread, light, Philadelphia indeholder 75 kcal, 4,8 g protein, 0 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cheese spread, light, Philadelphia?
150 g Cheese spread, light, Philadelphia indeholder 224 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cheese spread, light, Philadelphia?
200 g Cheese spread, light, Philadelphia indeholder 298 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cheese spread, light, Philadelphia?
250 g Cheese spread, light, Philadelphia indeholder 373 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) F98 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
