Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laksepålæg

Kalorier og næringsindhold

med forårsløg og citron

259
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat1 g
Fedt23 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 259 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kulhydrat 1 g 0%
  • Fedt 23 g 29%
  • Mættet fedt 2 g 10%
  • Kostfibre 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 1 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25912 g1 g23 g
50 g50 g1306 g0,5 g12 g
150 g150 g38918 g1,5 g35 g
200 g200 g51824 g2 g46 g
250 g250 g64830 g2,5 g58 g

Spørgsmål om Laksepålæg

Hvad kan du bruge laksepålæg til ud over rugbrød?

Smør det i en sandwich eller en wrap med agurk, salat og lidt citron. Det fungerer også som fyld i små madpandekager eller på sprødt brød som en hurtig snack.

Hvordan laver du laksepålæg selv?

Mos flødeost eller cremefraiche med finthakket røget laks, citronsaft, dild og lidt sort peber. Rør det kun lige sammen, så der stadig er små stykker laks; smag til, før du tilsætter salt.

Skal laksepålæg varmes, før du spiser det?

Nej, laksepålæg er normalt klar til at spise direkte fra pakken. Brug en ren kniv eller ske, og hold det på køl, mens du laver madpakken.

Hvor længe kan åbnet laksepålæg holde sig?

Opbevar det tildækket i køleskabet, helst ved højst 5 °C, og spis det inden for et par dage efter åbning. Kassér det, hvis det har stået længe ved stuetemperatur eller lugter eller ser anderledes ud end normalt.

Kan du fryse laksepålæg?

Det er sjældent en god idé: efter optøning kan fedt og væske skille, så konsistensen bliver grynet eller vandet. Lav eller køb hellere den mængde, du regner med at bruge inden for få dage.

Hvad passer godt sammen med laksepålæg?

Dild, citron, agurk, radiser og rødløg giver friskhed og sprødhed. På rugbrød kan du også lægge et kogt æg eller lidt salat under laksepålægget.

Indeholder laksepålæg fisk?

Ja, laks er fisk, så laksepålæg er ikke egnet, hvis du skal undgå fisk. Hjemmelavet laksepålæg med flødeost indeholder også mælk.

Kilde: mvt 04.375 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet