Få styr på, hvad der er på din tallerken

Røget ost

Kalorier og næringsindhold

45+

331

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat1,8 g

Fedt26 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	331	21 g	1,8 g	26 g
50 g	50 g	166	11 g	0,9 g	13 g
150 g	150 g	497	32 g	2,7 g	39 g
200 g	200 g	662	42 g	3,6 g	52 g
250 g	250 g	828	53 g	4,5 g	66 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Røget ost?

100 g Røget ost indeholder 331 kcal, 21 g protein, 1,8 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Røget ost?

50 g Røget ost indeholder 166 kcal, 11 g protein, 0,9 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Røget ost?

150 g Røget ost indeholder 497 kcal, 32 g protein, 2,7 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Røget ost?

200 g Røget ost indeholder 662 kcal, 42 g protein, 3,6 g kulhydrat og 52 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Røget ost?

250 g Røget ost indeholder 828 kcal, 53 g protein, 4,5 g kulhydrat og 66 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1104 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet