Få styr på, hvad der er på din tallerken

Shrimp, cake or patty

Kalorier og næringsindhold

218
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat5 g
Fedt15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 218 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kulhydrat 5 g 2%
  • Fedt 15 g 20%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 0,7 g —
  • Natrium 329 mg 14%
  • Kolesterol 156 mg 52%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 65 µg 7%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 2,6 mg 17%
  • K-vitamin 23,1 µg 19%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • B12-vitamin 0,93 µg 39%
  • Kolin 103 mg 19%

Mineraler

  • Calcium 63 mg 5%
  • Jern 0,65 mg 4%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 243 mg 19%
  • Kalium 133 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,18 mg 20%
  • Selen 30,4 µg 55%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g21814 g5 g15 g
1 portion85 g18512 g4,2 g13 g
2 portioner170 g37124 g8,4 g26 g
½ portion42,5 g935,9 g2,1 g6,5 g
3 portioner255 g55636 g13 g39 g
4 portioner340 g74147 g17 g52 g
50 g50 g1097 g2,5 g7,7 g
150 g150 g32721 g7,4 g23 g
200 g200 g43628 g9,9 g31 g
250 g250 g54535 g12 g38 g

Spørgsmål om Shrimp, cake or patty

Hvor mange kalorier er der i 100 g Shrimp, cake or patty?

100 g Shrimp, cake or patty indeholder 218 kcal, 14 g protein, 5 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Shrimp, cake or patty?

1 portion (85 g) Shrimp, cake or patty indeholder 185 kcal, 12 g protein, 4,2 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Shrimp, cake or patty?

2 portioner (170 g) Shrimp, cake or patty indeholder 371 kcal, 24 g protein, 8,4 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Shrimp, cake or patty?

½ portion (42,5 g) Shrimp, cake or patty indeholder 93 kcal, 5,9 g protein, 2,1 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Shrimp, cake or patty?

3 portioner (255 g) Shrimp, cake or patty indeholder 556 kcal, 36 g protein, 13 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Shrimp, cake or patty?

4 portioner (340 g) Shrimp, cake or patty indeholder 741 kcal, 47 g protein, 17 g kulhydrat og 52 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Shrimp, cake or patty?

50 g Shrimp, cake or patty indeholder 109 kcal, 7 g protein, 2,5 g kulhydrat og 7,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Shrimp, cake or patty?

150 g Shrimp, cake or patty indeholder 327 kcal, 21 g protein, 7,4 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27250400 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet