Få styr på, hvad der er på din tallerken

Shrimp toast

Kalorier og næringsindhold

222
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,5 g
Kulhydrat11 g
Fedt15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 222 kcal —
  • Protein 8,5 g 17%
  • Kulhydrat 11 g 4%
  • Fedt 15 g 20%
  • Mættet fedt 2,2 g 11%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 1,4 g —
  • Natrium 558 mg 24%
  • Kolesterol 57 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 31 µg 3%
  • C-vitamin 2,6 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 3,5 mg 23%
  • K-vitamin 27,2 µg 23%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 10%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 25 µg 6%
  • B12-vitamin 0,44 µg 18%
  • Kolin 41,4 mg 8%

Mineraler

  • Calcium 59 mg 5%
  • Jern 0,77 mg 4%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Zink 0,64 mg 6%
  • Kobber 0,12 mg 14%
  • Selen 18 µg 33%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2228,5 g11 g15 g
1 portion48 g1074,1 g5,4 g7,4 g
2 portioner96 g2138,1 g11 g15 g
½ portion24 g532 g2,7 g3,7 g
3 portioner144 g32012 g16 g22 g
4 portioner192 g42616 g22 g30 g
50 g50 g1114,2 g5,6 g7,7 g
150 g150 g33313 g17 g23 g
200 g200 g44417 g22 g31 g
250 g250 g55521 g28 g39 g

Spørgsmål om Shrimp toast

Hvor mange kalorier er der i 100 g Shrimp toast?

100 g Shrimp toast indeholder 222 kcal, 8,5 g protein, 11 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (48 g) Shrimp toast?

1 portion (48 g) Shrimp toast indeholder 107 kcal, 4,1 g protein, 5,4 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (96 g) Shrimp toast?

2 portioner (96 g) Shrimp toast indeholder 213 kcal, 8,1 g protein, 11 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (24 g) Shrimp toast?

½ portion (24 g) Shrimp toast indeholder 53 kcal, 2 g protein, 2,7 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (144 g) Shrimp toast?

3 portioner (144 g) Shrimp toast indeholder 320 kcal, 12 g protein, 16 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (192 g) Shrimp toast?

4 portioner (192 g) Shrimp toast indeholder 426 kcal, 16 g protein, 22 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Shrimp toast?

50 g Shrimp toast indeholder 111 kcal, 4,2 g protein, 5,6 g kulhydrat og 7,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Shrimp toast?

150 g Shrimp toast indeholder 333 kcal, 13 g protein, 17 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27250450 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet